Qu’est ce que l’auto-coaching ?

J’ai appelé auto-coaching le principe de se coacher soi-même.

Voici les règles à suivre pour réussir son auto-coaching et devenir une meilleure version de soi-même.

1. Commencez par utiliser les interrogatifs suivant pour décrire votre problématique actuelle :
   1. Comment ?
   2. Où ?
   3. Quand ?
   4. Pourquoi ?
   5. Quoi ?
   6. Qui ?
   Tout simplement, écris le maximum d’informations sur ta situation ou ta problématique actuelle
2. Imaginez vous en possession d’une baguette magique, écrivez la solution idéale à votre problématique, en donnant le maximum de détails également
3. Mesurez l’écart entre la solution et votre situation actuelle : de quoi avez vous besoin maintenant pour atteindre cette situation idéale ?
4. Maintenant que vous savez ce dont vous avez besoin, il faut le contractualiser en prenant un engagement avec vous même sous cette forme “je m’engage à atteindre (1 objectif) avant le (date butoir)

Pourquoi faire du team building ?

Le team building est un anglicisme qui désigne le fait de renforcer la cohésion d’une équipe

Alors pourquoi faire du team building ?

Les entreprises font régulièrement face à 3 problèmes majeurs :

• la baisse de l’engagement des employés
• un problème de recrutement de bons éléments
• la gestion des litiges clients

Les exercices utilisés lors d’un team building sont des exercices collaboratifs qui ont pour but de renforcer la cohésion déjà existante dans l’équipe, de faire découvrir de nouvelles manières de travailler, de permettre de mieux connaître le collègue avec lequel nous travaillons depuis tant d’années ou encore de nous donner des outils concrets pour le règlement des litiges clients.

La pierre angulaire d’une entreprise est le transfert d’informations : ce transfert doit se faire de manière fluide et efficace.

Le team building contribue à l’amélioration de ce transfert d’informations.