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Catégorie : Coaching individuel

Soyez aux commandes de votre vie

Coaching individuel

Comment se passe un coaching ? Et à quoi sert le coach ? Un coaching est un accompagnement de la personne en vue d’acquérir de nouvelles compétences et de réaliser de nouveaux objectifs ( de les réaliser plus vite ). Le coaching se déroule sur une période de 6 à 8 mois en fonction des…
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Regarder une vidéo inspirante tous les matins

Bonjour à tous Rien de mieux tous les matins que de regarder une vidéo inspirante Elle va maintenir votre niveau de motivation et vous aider à garder le cap sur vos objectifs En voici un exemple avec une vidéo de motivation en anglais

La météo de votre vie!

Avis à tous ceux qui ont pour habitude de regarder l’horoscope ou encore tous ceux qui regardent par la fenêtre le matin en s’imaginant leur journée! La météo du jour n’a rien à voir avec votre journée. Si vous pensez que la pluie qui tombe aura une influence sur le cours de votre journée, si…
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Pour quoi vit-on?

C’est la première question que je pose en général lors d’une séance de coaching personnel, à moins que le coaché ne sache déjà ce qu’il veut. Voici plusieurs éléments de réponses et leurs interprétations que j’ai tirés du livre « Trouver son propre chemin » d’Isabelle Filliozat. Je ne sais pas : tout va dépendre de la suite…
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Tenir un journal de bord

Aujourd’hui je vous donne quelques avantages à tenir un journal de bord. L’écriture boostera votre créativité Vos idées seront plus fraîches dans votre cerveau et vous serez plus réactifs Ecrivez ce que vous voulez lire Depuis le 17 Avril 2017 j’expérimente cela et je peux vous dire que c’est bénéfique. Faites cet exercice une fois…
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