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Catégorie : Coaching individuel

Soyez aux commandes de votre vie

Pourquoi j’ai lu « L’effet cumulé » de Darren Hardy ?

Je ne vais pas vous faire un résumé du livre de Darren Hardy mais plutôt vous dire pourquoi j’ai lu ce livre et ce qu’il m’a apporté : Ce livre apporte une méthodologie : Comme tout bon livre, « l’effet cumulé » vous apporte une certaine réflexion sur les actions que vous accomplissez déjà et sur les…
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Comment réussir tout ce que vous entreprenez ?

Vous allez voir qu’après la lecture de cet article, vous aurez une autre vision des tâches que vous avez l’habitude d’effectuer. Voici 5 astuces pour réussir tout ce que vous entreprenez, que ce soit dans le domaine personnel, professionnel, associatif, spirituel, etc… Appliquez ces 5 clés : Se donner à fond Quand vous effectuez une…
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Comment atteindre tous vos objectifs ?

Vous l’avez déjà surement entendu : pour atteindre vos objectifs il faut qu’ils soient SMART. Vous trouverez dans cet article le cadre nécessaire pour atteindre tous vos objectifs. Ne ratez aucune des 5 clés suivantes. Je parle ici d’objectifs à courts termes, que vous voulez atteindre au bout de quelques jours, semaines ou mois. Spécifique…
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Quel est le secret pour parler en public ?

Est ce que vous voulez le secret pour une bonne prise de parole en public ? Rien de techniques dans cet article, mais plutôt un déclic mental pour faire face à toute prise de parole. Quand vous préparez une prise de parole, il existe ces 4 caractéristiques qui composent la prise de parole : L’enjeu,…
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Comment être plus productif ?

Je vous partage ces 3 conseils pour être plus productif chaque jour. Nous sommes toujours à la recherche de la journée parfaite. Je vous rassure elle n’existe pas, mais elle peut s’en rapprocher si vous appliquez ces 4 conseils chaque jour. Ce sont des conseils que j’applique moi même, que les personnes qui réussissent leurs…
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Comment reprendre confiance en vous en 4 étapes ?

Vous voulez une solution pour reprendre confiance en vous ? Il  vous suffit de suivre ces 4 étapes. Rien de mieux que le sentiment d’accomplissement de soi. Avec ces 4 étapes vous avez la solution à la procrastination et la méthode universelle à toute atteinte d’objectifs. Passons immédiatement à la 1ère étape Etape 1 :…
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Mes formations

Voici les différentes formations que je propose J’accompagne les chercheurs d’emploi pendant 4 heures : CV, lettre de motivation, entretien d’embauche et plan d’action. Vous aurez toutes les armes après cette formation Passez le cap de parler en public, formation de 4 heures, où vous aurez les bases de la prise de parole, établissez votre…
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Comment se passe un coaching ?

Un coaching en développement personnel c’est quoi? Et comment ça se passe ? Qui est concerné? Un coaching en développement personnel est un coaching porté sur le domaine professionnel et/ou associatif Il se déroule sur plusieurs séances qui sont déterminées lors de la séance préliminaire Toutes personnes désirant améliorer une situation professionnelle ou associative peut…
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Mettez-vous en phase avec vos valeurs pour une vie plus riche

Je vous propose un exercice simple pour se remettre en phase avec ses valeurs. Vous vous êtes surement déjà posés la question de savoir « est ce que vous menez la vie que vous devez mener? » ou bien « est ce que c’est la vie qui me mène? » Vous trouverez dans cet article une liste de valeurs…
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Regarder une vidéo inspirante tous les matins

Bonjour à tous Rien de mieux tous les matins que de regarder une vidéo inspirante Elle va maintenir votre niveau de motivation et vous aider à garder le cap sur vos objectifs En voici un exemple avec une vidéo de motivation en anglais